Adicciones

Adicción: Es todo acción con recurrencia o abuso de droga pero las consecuencias pueden tener un impacto parecido al uso excesivo del teléfono, uso al Internet, comida ,ejercicio físico, el juego, las compras o cualquier otro comportamiento compulsivo que se convierte.

DROGAS 
Permitidas:
Tabaco 
Alcohol
Medicamentos no controlados
Café (Cafeína) 
Soda (Cafeína)


NO Permitidas 
Cocaina 
Heroína
Metanfetamína 
Marihuana 
LCD
Cristal 
Chira
Arisoles 
Peyote
Extasis

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

QUE ES Y COMO APRENDERSE LA TABLA PERIODICA (LA MATERIA Y SUS INTERACCIONES

Imagen
 La tabla periódica constituye en la sistematización de las propiedades químicas, es una herramienta que presenta todos los elementos químicos que existen ordenados según sus propiedades físicas fue diseñada en 1869 por el científico ruso Dmitri Ivánovich Mendeléyev, Esta organizado de menor a mayor según su numero atómico y están distribuidos en 7 filas horizontales llamadas periodos y 18 columnas verticales conocidas como grupos, de modo que los elementos que pertenecen al mismo grupo tienen propiedades similares. FORMAS EN LAS QUE PUEDES APRENDER A CONOCERLOS  1.-Utilizar la mnemotécnicas: es decir el uso de palabras cortas para aprender y memorizar algunas palabras que en este cazo seria la tabla periódica . 2.-Utilizar el método lucí:se resume en que puedes utilizar algunos países como referencia, ejemplo: francio, polonio, americio etc. 3.-Repetir cada elemento tantas veces sea necesario ya sea viéndolo o intentar memorizarlo este es el mas efectivo de utilizar. 4.-Y int...
Leer más

COMO CONTROLAR LAS EMOCIONES

Imagen
 COMO CONTROLAR LAS EMOCIONES  1.Aprender a decir NO 2.Mantener una actitud positiva que conduzca a un mayor control sobre uno mismo  3.Evitar favorecer a los demás  4.Fomentar la comunicación de os pensamientos y sentimientos  5.tecnica de respiración  6.Encuentra el motivo de la emoción  7.Reconocer la emoción  8.Saber porque te ocurre  9.Se honesto  10.Escucha música para intentar relajarte  11.Salir a la calle 12.Respirar profundo  13.Centra tu atención a pensamientos neutrales 14.Piensa en tu futuro ya que esa acción o sentimiento te puede causar algún problema a futuro  14.Reduce la ansiedad  15.Escribe un diario esto te ayuda para expresar tus pensamientos y sentimientos mas profundos de manera mas habitual  FUENTES DE INFORMACION  https://www.manuelescudero.com/psicologo-falta-de-autocontrol-emocional-madrid/ https://www.youtube.com/watch?v=TlhGY24OSkQ
Leer más

Alfabeto en inglés 📄

Imagen
Cómo memorizar el abecedario en inglés….  1- Aprende la pronunciación de todas las letras:  Obviamente, cada letra se pronuncia de una manera distinta, y estás, aunque en ocaciones son parecidas al alfabeto en español, pueden ser bastante diferentes y en ocasiones pueden confundirnos.  2- Asocia los sonidos con palabras e imágenes:  Una de las técnicas mas efectivas es asociar las letras más conflictivas con ciertas palabras qué contengan el sonido. Es decir, si tenemos la letra “c”, es útil asociarla con una palabra qué se pronuncie igual o qué tenga ese sonido, por ejemplo “sea”, aunque no contenga la letra. 3- Agrupa las letras de una palabra en parejas o grupos:  Una vez estés completamente familiarizado con la pronunciación de cada letra, te recomiendo qué comiences a deletrear cosas agrupando las letras en pareja o tríos. Por ejemplo, si vas a deletrear la palabra “paper” dirás algo como: P - A (pausa) P - E - R.  - Busca paginas qué hagan spelling b...
Leer más